Coklat adalah salah satu makanan yang bisa membuat kita bahagia dan manfaat coklat banyak sekali bagi tubuh kita. Saat ini coklat dimanfaatkan untuk kecantikan seperti untuk masker wajah atau untuk lulur karena ada studi yang mengatakan jika coklat mempunyai manfaat coklat untuk kulit.
Manfaat Coklat untuk Kesehatan dan Kecantikan
Coklat adalah salah satu makanan yang tanpa disadari banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan. Manfaat coklat salah satunya untuk mencegah penyakit jantung. Studi mengatakan jika memakan coklat bisa mengurangi resiko penyakit jantung coroner. Ini masuk akal karena coklat mempunyai zat yang bisa membuat mood kita menjadi baik dan membuat kita bahagia jika megkonsumsinya. Jadi, jika kita merasa bahagia tentu saja jantung kita akan lebih sehat karena kita jauh dari rasa stress yang dapat memicu serangan jantung. Coklat juga mempunyai manfaat lain seperti menurunkan tekanan darah.
Manfaat coklat yang berguna untuk menurunkan tekanan darah karena di dalam coklat ada kandungan zat flavonoid yang merupakan antioksidan yang dapat menangkal radikan bebas. Tidak hanya itu manfaat coklat untuk diet karena coklat bisa menurunkan kolestrol dan mempunyai kandungan lemak rendah. Manfaat yang lainnya seperti anti depresan, mengapa begitu?jika kamu merasa sedih coba saja kamu memakan coklat pasti mood mu akan kembali naik karena coklat mempunyai kandungan serotonin yaitu sebagai anti depresan alami. Tidak hanya itu coklat juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menghindarkan kamu dari kelelahan yang kronis.
Manfaat yang lain adalah menghambat penuaan, ini bisa terjadi karena coklat mempunyai zat antioksidan maka dari itu saat ini banyak sekali klinik kecantikan memanfaatkan coklat untuk masker maupun lulur untuk menghambat penuaan pada kulit kita. Manfaat yang lain adalah coklat meningkatkan kesehatan mata dan mencegah kanker. Tidak hanya itu coklat juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan produksi insulin secara alami. Selain dapat menghambat penuaan pada kulit, coklat juga mempunyai manfaat untuk menghaluskan kulit. Manfaat yang lain seperti meningkatkan kecerdasan otak, mengapa bisa begitu?di atas tadi kita suda membahas jika coklat mempunyai kandungan yang dapat membuat kita merasa senang, jika kita merasa senang maka system kerja otak kita akan merasa rileks dan pikiran kita akan jernih.
Manfaat Coklat untuk Sehari-hari
Janganlah takut untuk mengkonsumsi coklat karena coklat tidak akan membuat kita menjadi gemuk, itu tentu saja jika mengkonsumsinya dengan takaran sesuai. Diartikel ini kita sudah membahas manfaat dari coklat untuk kesehatan dan kecantikan kita. Jadi kamu jangan pernah takut untuk mengkonsumsinya setiap hari karena manfaat coklat sangat baik bagi tubuh kita.
